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    網傳的“三伏貼減肥法”有用嗎?專家:有效果,但不多

    圖為醫生正在為民眾貼“三伏貼”。唐蔚晴 攝

    中新網南寧7月17日電 (唐蔚晴)近期,網絡上出現了貼“三伏貼”可以減肥的一些說法,此系列文章備受網友關注,甚至引發效仿。廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院弘中健康中心主任、廣西名中醫農澤寧近日接受中新網記者采訪時表示,光靠“三伏貼”減肥是不夠的,需要結合合理飲食、適當運動才能達到減肥的效果。

    “三伏天”分為初伏、中伏和末伏,出現于二十四節氣的小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。7月中旬,開始正式入伏,根據中醫“冬病夏治”的理論,許多民眾會在此時選擇貼“三伏貼”以增強抵抗力,預防冬季易發的疾病。

    農澤寧表示,三伏天期間廣西氣溫高、降水多,導致人體“濕氣”重。在此時合理使用“三伏貼”,同時注重食療,通過“外治”和“內調”,可達到振奮陽氣祛“濕”的效果。

    圖為醫生正在為民眾貼“三伏貼”。唐蔚晴 攝

    農澤寧介紹,利用“三伏天”時段,進行穴位貼敷減肥,從理論上是行得通的。通過調理,它可以間接達到一個健運脾胃、祛濕化痰的作用,有一定減輕體重的效果。但是光靠貼敷是不夠的,還要通過合理飲食、加強運動等多方面的綜合調理,才能達到一個比較理想的減肥效果。

    在上述系列文章中,出現了一種貼“三伏貼掉秤”的說法,該現象是怎么發生的,又是否有科學依據呢?

    農澤寧認為,因天氣炎熱,代謝旺盛,再加上民眾因炎熱而食欲不佳,這自然會有減輕體重的效果。如果有做“三伏貼”調理,難免會起到重疊作用。“所以大家誤認為,這個貼上就可以減肥,這個想法是不正確的。”

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